为推动中医药文化扎根基层，助力乡村健康振兴，7月2日至4日，医学技术系党总支组织8名师生骨干，随学院走进叙永县摩尼镇、李红村，开展为期三天的暑期社会实践，以中医养生知识讲座为纽带，为乡村老人送上“健康锦囊”。

活动现场，医学技术系教师凭借深厚的临床经验与教学功底，将专业知识转化为“家常话”。针对老年人高发的高血压、糖尿病等慢性病，从饮食、运动、情志、穴位四大维度展开科普：饮食上，强调“低盐、低脂、低糖”饮食原则，推荐山药小米粥、枸杞菊花茶等养生食谱；运动教学环节，现场示范八段锦、太极拳等传统功法，拆解每个动作的保健功效；更通过真人演示与穴位模型，手把手指导老人找准足三里、涌泉等关键穴位，传授简易按摩手法，让中医养生“看得见、学得会”。

学生志愿者化身“健康小助手”，穿梭于人群中发放图文并茂的《中医养生手册》，用青春活力耐心解答老人疑问。“原来揉按足三里能护脾胃，以后每天都能给自己做保健！”李红村的张大爷在学习穴位按摩后连连称赞。活动现场气氛热烈，传统中医智慧与乡村百姓的健康需求在此刻深度交融。

此次实践既是一次惠民服务，更是一堂生动的“行走课堂”。师生们在服务乡村中深化了理论与实践的结合，践行医者使命。系部将持续推进此类实践活动，让中医养生文化惠及更多基层群众，为乡村振兴注入持久的健康动能。

编辑：医学技术系